Kniha je plná výborných receptů na smoothies a ovocné šťávy.
Pravidelná konzumace ovocných šťáv a smooties posiluje imunitní
systém, zlepšuje zdraví a ve vhodné kombinaci pomáhá kvalitě
vlasů a nehtů. Pitím bojujete proti srdečním onemocněním, předcházíte
překyselení organismu, cukrovce, depresím a některým druhům rakoviny,
detoxikujete organismus. Ovocné šťávy pomáhají regulovat tělesnou
hmotnost a dodávají energii.